Descubra como ganhar de 3 a 10 kg por mês em 3 passos, mesmo sendo magro de ruim

VEJA  RESULTADOS REAIS

Juliana marques

sombra

Ramon de alencar

sombra

Danilo moreno

sombra

Rafael

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Alan moura Gonçalves

alan moura antes pronta
sombra

Feleex Duarte

feleex duarte2
sombra

Felipe paz

felipe paz
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Thiago marajó

tiago marajo 2
sombra

Edmar ED 

depoimento ed atualizadisimo
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Jefferson silva

depoimento jeferson
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Fhael Schweinsteiger

fael
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Adeilson venacio

adenilso
sombra

Carol clarenso fonseca

depoimento carol clarencio
sombra

MANUAL DO EX MAGRELO

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VEJA OQUE VOCÊ VAI APRENDER NESSE EBOOK

  • Os 5 erros ao tentar ganhar peso
  • Diferenças dos tipos físicos
  • Tudo sobre metabolismo
  • Como fazer seu mapeamento
  • Como estimular o apetite
  • Quais alimentos comer para ganhar peso
  • Como desacelerar o metabolismo
  • Como evitar a perda de peso(catabolismo)
  • Como montar uma dieta hipercalórica
  • Quais os melhores suplementos tomar
  • Listas de vitaminas, lanches e etc

VEJA COMO FUNCIONA O MÉTODO

1° ETAPA MAPEAMENTO

Etapa onde você vai descobrir as suas necessidades calóricas para o ganho de peso, pois cada pessoa é unica e é justamente por isso que poucas tem resultado, nesta etapa você vai aprender exatamente como fazer o seu mapeamento de acordo com o seu tipo físico e de acordo com o seu nível de atividade

2°  ETAPA DESACELERAMENTO DO METABOLISMO

Etapa onde você vai aprender como desacelerar o seu metabolismo que sem duvida é o que mais impede as pessoas de ganharem peso, então nesta fase eu te ensino passo a passo como fazer isso, e essa etapa quando bem feita tende a dar ótimos resultados,  a maioria das pessoa já começa a ganhar peso nesta fase sem ao menos focar na dieta

3° ETAPA

DIETA HIPERCALÓRICA

Nesta etapa você vai aprender a criar a sua dieta de acordo com seu tipo físico e com o seu nível de atividade, isso vai te permitir conseguir ganhar até 1 kg por semana, independente se você tem tempo para comer ou não, pois eu te ajudo a criar uma dieta independente da sua rotina diaria

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Se você não ganhar 1 kg nos primeiros 15 dias eu devolvo seu dinheiro

adquira agora e baixe os ebooks  participe do grupo de alunos e se em 15 dias você não ganhar pelo menos 1 kg eu devolvo todo o seu dinheiro, sem perguntas

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   MENOS  DO  QUE VOCÊ PAGARIA  POR  SUPLEMENTOS OU  ACADEMIA

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 Bônus 1 Ebook Formula malhando em casa 

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Dê uma olhada no conteúdo que você vai aprender neste ebook

  • Como malha em casa sem nenhum equipamento
  • Como malhar em casa utilizando um elástico extensor
  • Onde comprar um elástico extensor
  • Como fazer um elástico extensor em casa
  • Exercícios para todas as partes do corpo
  • Rotina de treino semanal

Valor R$ 49  Hoje Grátis 

 Bônus 2 Ebook 50 receitas hipercalóricas  

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Neste ebook você vai aprender como fazer vários tipos de receitas hipercalóricas, ou seja, voltadas para o ganho de peso

Você vai aprender a fazer receitas de

  • Lanches Intermediários
  • Doces e Salgados
  • Cereais Mingaus
  • Vitaminas Shakes
  • Ovos
  • Carnes Aves Peixes

Valor R$ 47  Hoje Grátis 

 Bônus 3 Ebook guia completo de calorias  

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Neste ebook você tem uma lista com uma variedade de 100 alimentos calóricos para que você possa escolher os melhore para sua rotina de alimentação,

Você vai encontrar calorias dos seguintes alimentos

  • Frutas
  • Carnes
  • Peixes
  • Frangos e Derivados
  • Doces
  • Bebidas
  • Pães e Frios
  • Ovos

Valor R$ 37  Hoje Grátis 

 Bônus 4 Ebook Segredos da hipertrofia 

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Neste ebook você vai aprender tudo relacionado ao seu treino na academia

  • Quando acontece o crescimento muscular
  • Qual a carga de peso você deve utilizar para no seu treino
  • Qual a quantidade ideal de repetições para cada exercício
  • Quanto tempo de descanso você deve ter entre as séries
  • Quantas vezes você deve treinar o mesmo músculo na semana
  • Qual a duração ideal para seu treino na academia
  • O que é overreaching e como isso pode te ajudar a ganhar massa
  • continuamente quebrando o padrão
  • Qual o treino ideal para desenvolver os músculos da região inferior
  • como pernas e panturrilhas

Valor R$ 67  Hoje Grátis 

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 GRUPO DE ALUNOS NO FACEBOOK

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   VEJA O VÍDEO DO GRUPO DE ALUNOS

QUEM SOU EU PARA TE ENSINAR ISSO

3eu

Me chamo Denilson Lopes

Me chamo Denilson lopes sou o autor do Ebook Manual do ex magrelo um livro digital que ensina qualquer pessoa magra a ganhar peso e atualmente eu trabalho como coach de ganho de peso, ou seja, eu ajudo  pessoas magras a ganharem peso, eu também tenho um canal no youtube com mais de 8 mil inscritos e também tenho um blog chamado ex magrelo, onde eu dou varias dicas sobre o ganho de peso.

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DUVIDAS MAIS FREQUENTES

Como vou receber o acesso e os ebooks ?

R: Tudo sera entregue automaticamente no email que você cadastrar na página de pagamento, e você pode entrar em contato pelo messenger listado abaixo para tirar qualquer duvida

Esse método realmente funciona ?

R: esse método funciona para qualquer pessoa que não tem nenhum problema de saúde ou hormonal

E se eu não gostar do e-book?

R: Você tem 15 dias para testar o treinamento se você não ganhar pelo menos 1 kg, Basta pedir seu dinheiro de volta, Pois eu nem toco no seu dinheiro durante os primeiros 15 dias, ele fica na plataforma de pagamento HOTMART que é uma empresa 100% segura e que faz parte do grupo BUSCAPÉ

Esse método serve para quem ?

R: Esse método  serve para homens e mulheres que desejam deixar de ser magros...

Por que nunca ouvi falar disso?

R: porque o grande foco do brasil é o emagrecimento

Já tentei outras formas para engordar por que agora daria certo?

Este método funciona porque você vai aprender a atacar as 2 causas que te impede de engordar, Metabolismo acelerado, e a baixa ingestão de calorias, Já os métodos tradicionais são focados somente em comer muito e tomar suplementos, Por isso que quem é magro nunca consegue engordar, Pois de nada adianta comer muito e tomar suplementos sem desacelerar o metabolismo.

Será que eu vou conseguir aplicar o método?

R: O método é em 3 fases simples, passo a passo que qualquer pessoa consegue seguir facilmente, e você ainda tem a minha ajuda para implementar

Ainda tem duvidas ? nos mande uma mensagem para o whatsapp  (11) 948450401

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aviso

Esse E-book tem o objetivo de informação e jamais tem a intenção de substituir orientações de profissionais licenciados na área da saúde. O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador.

Os resultados apresentados ou propostos nessa página de vendas não são garantidos a ninguém. Podendo ser maiores ou menores do que o prometido dependendo do seu comprometimento